Brisez votre carapace pour retrouver votre plein épanouissement!
Vous luttez depuis longtemps contre une anxiété installée, sourde, persistante, une hyperactivité ou un ressenti d’abattement, de vide intérieur...
...d’une carapace dans laquelle vous êtes, et ça ne semble pas s’atténuer, quoi que vous viviez…
Vous vous surprenez parfois à penser à des choses comme :
Et si je n’arrive plus à avancer ?
Et si je n’avais plus la force de supporter ce mal être que je porte actuellement ?
Et si les personnes autour de moi voyaient qui je suis vraiment à l’intérieur ?
Pourquoi ai-je besoin de bouger tout le temps ?
Et finalement vous vous sentez comme enfermé, fatigué moralement, confus, vidé et une peur lancinante s’est installée en vous
La réalité, c’est que vous méritez de briser votre carapace et d’être libre.
La réalité c’est que vous méritez de vivre une vie sans inquiétude !
Ce qui est en jeu si vous n’agissez pas maintenant, c’est que votre carapace s’épaississe davantage et devienne de plus en plus lourde.
Ce qui aura pour conséquence d’intensifier votre sentiment d’être submergée et aussi, celui d’être en décalage dans votre vie aujourd’hui.
A force, cette carapace pourrait bien finir par vous écraser …
Alors, pendant que vous voyez encore un point de lumière sous cette carapace, aussi infime soit-il, tendez la main et acceptez d’être accompagné.
Les choses pourraient commencer à aller mieux dès aujourd’hui…
Marie-France SAUPHAR
Libération des Emotions
et des Traumatismes
en cabinet à
Boulogne-Billancourt ou à Paris 16 ème
et à distance
les clients que j’accompagne m’indiquent, combien il peut être difficile de sortir de ce mode robotique, de cette prison émotionnelle qui s’est consolidée au fil du temps, pour enfin s’autoriser à aller vers sa propre lumière, s’ autoriser à être soi-même
«Marie-France j’ai peur de ce que je vais découvrir»
La peur est une émotion qui peut générer des comportements inconscients, et ces derniers vous enferment de plus en plus…
J’ai 2 convictions concernant la peur
La première, est qu’elle vous maintient dans votre zone de confort, dans une boucle, sans jamais d’amélioration, elle vous fait systématiquement rebrousser chemin !
La deuxième, est qu’elle vous invite à plus de lucidité, vous indique le chemin à prendre, la voie. Elle donne le signal qu’il est temps pour vous d’avancer, de changer les choses, d’aller vers du mieux dans votre vie
Comment vais-je vous aider ?
Gestion de Votre Colère
La colère est une émotion qui vous indique que des événements de votre vie ne se passent pas comme vous le voudriez.
Cet état de fait se déclenche automatiquement en vous un élan de prise de contrôle, sur vous-même ou sur les autres, pour vous rassurer et éloigner ce stress profond ressenti en vous.
Je vous accompagnerai à trouver la racine de ce processus automatique, incontrôlable et nous travaillerons à comprendre puis à libérer.
Gestion de Votre Tristesse
La tristesse est une émotion qui vous permet de prendre conscience que vous n’avez pas le pouvoir sur une situation donnée.
Votre tristesse peut favoriser naturellement un besoin de calme, un isolement, ou se transformer en colère ou en peur, si cette tristesse est mal interprétée
Il est important de comprendre ce qui se joue en vous.
Nous irons ensemble découvrir ce que cette situation et vos réactions souhaitent vous dire.
Décrypter Vos Émotions
Décrypter ses émotions et les messages souvent cachés, est important.
Le corps & l’esprit sont un ensemble indissociable qui permet une meilleure lecture de l’influence des évènements extérieurs sur vous, et inversement, de vous sur l’extérieur.
Allons les découvrir ensemble pour que votre vie soit plus épanouie.
Comment vais-je vous aider ?
Gestion de Votre Colère
La colère est une émotion qui vous indique que des événements de votre vie ne se passent pas comme vous le voudriez.
Cet état de fait se déclenche automatiquement en vous un élan de prise de contrôle, sur vous-même ou sur les autres, pour vous rassurer et éloigner ce stress profond ressenti en vous.
Je vous accompagnerai à trouver la racine de ce processus automatique, incontrôlable et travaillerons à comprendre puis à libérer.
Gestion de Votre Tristesse
La tristesse est une émotion qui vous permet de prendre conscience que vous n’avez pas le pouvoir sur une situation donnée.
Votre tristesse peut favoriser naturellement un besoin de calme, un isolement, ou se transformer en colère ou en peur, si cette tristesse est mal interprétée
Il est important de comprendre ce qui se joue en vous.
Nous irons ensemble découvrir ce que cette situation et vos réactions souhaitent vous dire.
Décrypter Vos Émotions
Décrypter ses émotions et les messages souvent cachés, est important.
Le corps & l’esprit sont un ensemble indissociable qui permet une meilleure lecture de l’influence des évènements extérieurs sur vous, et inversement, de vous sur l’extérieur.
Allons les découvrir ensemble pour que votre vie soit plus épanouie.
Témoignages
"ça a bougé en moi !"
« Marie-France a répondu présente suite à un appel à l’aide de ma part. j’ai beaucoup apprécié son écoute.
À partir des éléments fournis j’ai été étonné d’entendre des mots qui raisonnaient juste dans ma tête, à travers mes traumatismes et mes émotions. J’ai été accompagné et j’ai utilisé les outils transmis.
Je me suis senti entendu, reconnu, et ça a bougé en moi »
Bruno
"Je recommande à 100%!"
» Les séances m’ont permis d’extérioriser beaucoup d’émotions et de retrouver une paix intérieure. Marie-France est extrêmement bienveillante, à l’écoute et aux méthodes qu’elle adapte en fonction des besoins sont efficaces.
Je recommande cette praticienne à 100% . »
Pamela
Comment ça marche ?
Vous prenez rendez-vous en présentiel ou en ligne pour faire connaissance et pouvoir aborder en profondeur votre situation, votre besoin. Je vous partage ma méthodologie, mon programme d’accompagnement
Si nous sommes d’accord, nous déterminons ensemble le prochain RDV
et
Je commence lors de cette première séance votre accompagnement (premier protocole)
Les séances pourront se faire en présentiel à Boulogne-Billancourt ou à Paris 16ème, ou bien à distance
Tout commence par une décision...
Je suis enchantée que vous ayez atterri sur ma page et je souhaite que vous sachiez que les choses peuvent réellement s’améliorer dès aujourd’hui.
Si vous décidez qu’aujourd’hui votre vie va changer.
Si retrouver votre enthousiasme de vie représente un véritable enjeu pour vous.
Sachez que je serais heureuse de vous accompagner très précisément sur ce chemin.
Avec une méthode approuvée, pour garantir les étapes d’une reconstruction solide et durable.
Je répondrai à vos questions lors d’un appel ou en séance en présentiel où vous pourrez m’expliquer votre situation afin de voir ensemble comment je peux vous aider à retrouver votre enthousiasme de vie et votre bien être.
